­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĹęÔÜĽ´ŞĆKuo cukraus kiekis kraujyje priklauso nuo: gliukoz─Śs normos sveikas ┼żmogus ir diabetas

Kas lemia cukraus kiek─» kraujyje?

Gliukoz─Śs (cukraus) kiekis kraujyje – viena i┼í svarbiausi┼│ rodikli┼│ med┼żiag┼│ apykaitos procesus. Taip yra d─Śl to, kad gliukoz─Śs yra energijos ┼íaltinis visoms agent┼źroms, bet ypa─Ź jis veikia smegenis ir ┼íirdies ir kraujagysli┼│ sistem─ů.

Esant normaliam pavalgius gliukoz─Śs kiekis kraujyje padid─Śja, tai yra insulino i┼ísiskyrim─ů ir gliukoz─Śs patenka ─» l─ůsteles ─»trauktos ─» metabolinio proceso gyvybi┼íkai i┼ílaikyti k┼źno procesus.

Jei nepakanka insulino gaminama arba padid─Śj─Ös aktyvumas contrainsular hormonus, ir, jei l─ůstel─Śs nereaguoja ─» insulin─ů, gliukoz─Śs kiek─» organizme did─Śja. Kai sutrikusi hormon┼│ reguliavim─ů arba perdozavimo medikamento, skirto suma┼żinti cukraus norma yra suma┼żinama.

Mityba ir cukraus kiekis kraujyje

Cukrus kraujyje nustato glikemijos lygio tyrimas. Nor─Śdami tai padaryti, kraujo tyrimas atliekamas ryte, tu┼í─Źiu skrand┼żiu. Paskutinis maistas tur─Śt┼│ b┼źti ne v─Śliau kaip prie┼í 8 valandas prie┼í matavim─ů. Normalus tempas gliukoz─Śs kiek─» kraujyje yra vienoda moter┼│ ir vyr┼│ priklauso nuo paciento am┼żiaus:

  1. Vaikams nuo 3 savai─Źi┼│ iki 14 met┼│: nuo 3,3 iki 5,6 mmol / l
  2. Am┼żius nuo 14 iki 60: 4,1 – 5,9 mmol / l.


Pagrindinis veiksnys, lemiantis cukraus kiek─» kraujyje, yra pusiausvyra tarp jo suvartojimo su maistu ir insulino lygio, kuris padeda j─» perkelti i┼í kraujo ─» l─ůsteles. Maisto produktai, kuri┼│ sud─Śtyje yra angliavandeni┼│, labiausiai ─»takoja gliukoz─Śs kiek─» kraujyje.

Pagal cukraus lygio padid─Śjimo norm─ů jie yra suskirstyti ─» paprast─ů ir sud─Śting─ů. Paprastai angliavandeniai jau patenka ─» krauj─ů jau burnos ertm─Śje, j┼│ vartojimas maiste sukelia staigius gliukoz─Śs kiekio padid─Śjim─ů.

Tokie produktai yra:

  • Cukrus, medus, uogien─Ś, sirupai, uogien─Śs.
  • Balti miltai, visi i┼í jo pagaminti duonos ir pyragai─Źiai – bandel─Śs, vafliai, sausainiai, baltos duonos, sausainiai, pyragai─Źiai ir pyragai─Źiai.
  • Saldainiai, ┼íokoladas.
  • Jogurtas ir var┼ík─Śs desertai.
  • Sald┼źs sultys ir sodos.
  • Bananai, vynuog─Śs, dainos, razinos, figos.

Sud─Śtingi angliavandeniai produktuose yra krakmolas, tod─Śl j┼│ vir┼íkinimui reikalingas vir┼íkinimas ┼żarnyne. Valymo nuo mitybin─Śs skaidulos atveju – milt┼│, dribsni┼│, sul─Źi┼│, padid─Śjusio gliukoz─Śs kiekio, padid─Śjimo ir prid─Śjus dar┼żovi┼│ ar s─Ślen┼│ dar┼żovi┼│ pluo┼ít─ů, suma┼ż─Śja.

Angliavandeni┼│ ─»sisavinimas i┼í maisto l─Śt─Śja, jei jis turi daug riebal┼│, i┼í ┼íaltojo maisto angliavandeni┼│ taip pat atsiranda l─Ś─Źiau nuo ┼żarnyno nei nuo kar┼ít┼│ ind┼│.

Angliavandeni┼│ metabolizmas sutrinka kaip alkoholio, riebaus maisto, ypa─Ź riebal┼│, kepta m─Śsa, subprodukt┼│, grietin─Śs, grietin─Śl─Śs, greito maisto, pada┼ż┼│, r┼źkyta maisto ir konserv┼│ turin─».

Ligos, veikian─Źios cukraus kiek─» kraujyje


Da┼żniausias gliukoz─Śs kiekio kraujyje svyravimas yra cukrinis diabetas. Jis yra suskirstytas ─» vystymosi mechanizmus ─» dvi kategorijas. Pirmojo tipo insulino priklausomas diabetas atsiranda, kai beta l─ůstel─Śs yra pa┼żeistos kasoje.

Tai gali b┼źti d─Śl virusini┼│ infekcij┼│, autoimunini┼│ reakcij┼│, kurioje prasideda antik┼źn┼│ prie┼í su insulino-gaminan─Źi┼│ l─ůsteli┼│. Da┼żniausiai pasirei┼íkianti I tipo cukrinio diabeto prie┼żastis yra paveldima polinkis.

Antrojo tipo cukrinio diabeto atliekamas nekei─Źiant arba padid─Śjusios gamybos insulino receptori┼│ bet audiniai tampa atspar┼źs jo poveik─». Remiantis statistiniais duomenimis, antroji r┼ź┼íis sudaro 95% vis┼│ diagnozuot┼│ diabeto atvej┼│. II tipo diabeto prevencija tiesiogiai susijusi su ┼íios patologijos prie┼żastimis.Iki ┼íiol nustatyti ┼íie veiksniai:

  1. Nutukimas, ypa─Ź riebal┼│ nus─Śdimas juosmens srityje.
  2. ┼Żemas variklio aktyvumas.
  3. Emocinis nestabilumas, stresas, nervingoji ─»tampa.
  4. Kasos ligos.
  5. Padid─Śj─Ös cholesterolio kiekis kraujyje, ateroskleroz─Ś.
  6. Diabetas artimiems giminai─Źiams.
  7. Skydliauk─Śs ligos, taip pat antinks─Źi┼│ ar hipofizio liga.

diabeto did─Śja su am┼żiumi tikimyb─Ś, tod─Śl gliukoz─Śs kontrol─Ś, taip pat cholesterolio kiekis kraujyje, tur─Śt┼│ b┼źti atliekamas po 40 met┼│, bent kart─ů per metus.

Jei moterys n─Ś┼ítumo buvo prie┼í padid─Śj─Ös cukraus kiekis kraujyje fone, vaisi┼│ gim─Ös sveria daugiau kaip 4,5 kg, arba tur─Śjo persileidim┼│, nenormalus n─Ś┼ítumas, taip pat, policistini┼│ kiau┼íid┼żi┼│, jis tur─Śt┼│ b┼źti u┼ż reguliariai steb─Śti angliavandeni┼│ metabolizm─ů proga.

Cukrus gali b┼źti padidintas ┼źminio pankreatito arba kasos nekroz─Śs, kaip u┼żdegiminis procesas ir kasos edema gali tur─Śti ─»takos saleli┼│ l─ůsteles, atsakingas u┼ż insulino gamyba. Po gydymo cukrus gali gr─»┼żti ─» normal┼│ gyvenim─ů, ta─Źiau toks pacientas rodo, kad laikomasi maistini┼│ med┼żiag┼│ apribojim┼│ ma┼żiausiai ┼íe┼íis m─Śnesius.

Gliukoz─Śs koncentracija kraujyje ma┼ż─Śja, kai padid─Śja kasos (hiperplazija), insulinoz─Ś ar adenoma, taip pat ─»gimtas alfa l─ůsteli┼│, gaminan─Źi┼│ gliukagon─ů, nepakankamumas.


D─Śl hipertiroidizmo, d─Śl skydliauk─Śs hormon┼│ ─»takos, yra pernelyg intensyvi insulino gamyba, o tai palaipsniui veda prie kasos i┼ínykimo ir l─Śtin─Śs hiperglikemijos vystymosi.

Yra hipotez─Ś, kad d─Śl autoimuninio proceso atsiranda diabetas ir tirotoksikoz─Ś.

Narkotik┼│ ir hipofiz─Śs lig┼│ metu gali i┼ísivystyti angliavandeni┼│ apykaitos reguliavimo pa┼żeidimas:

  • Hiperglikemija pasirei┼íkia su pheochromocitoma, akromegalija, Cushingo sindromu, somatostatinooma.
  • Cukraus suma┼ż─Śjimas (hipoglikemija) pasirei┼íkia su Addisono liga, adrenogenitaliniu sindromu.

┼¬mus miokardo infarkto arba sutrikusios smegen┼│ kraujotakos (insultas) laikotarpis gali smarkiai pakilti cukraus kiekiui kraujyje. Virusinis hepatitas ir navikiniai procesai ┼żarnyne, skrandyje paprastai b┼źna su suma┼ż─Śjusiu gliukoz─Śs kiekiu kraujyje.

Su pailg─Śjusiu badu ar malabsorbcija ┼żarnyne su malabsorbcijos sindromu gliukoz─Ś kraujyje ma┼ż─Śja.Malabsorbcija gali b┼źti ─»gimta cistine fibroze arba i┼ísivystyti kartu su enteritu, l─Śtiniu kepen┼│ pankreatitu ir kepen┼│ ciroze.

Narkotikai, kurie ma┼żina cukr┼│

Vartojate vaistus, taip pat gali tur─Śti ─»takos angliavandeni┼│ apykaitos reguliavim─ů: diuretik┼│, ypa─Ź tiazidai, estrogenas, gliukokortikoid┼│ hormon┼│, beta adrenoreceptori┼│ blokatori┼│, da┼żnai neselektyv┼źs prie┼żastis hiperglikemijos. Didel─Śs doz─Śs, ─»skaitant energij─ů ar tonizuojan─Źius vaistus ir g─Śrimus, vartojan─Źios kofeino, padidina cukraus kiek─» kraujyje.

Suma┼żinti cukraus: insulino, vaist┼│ nuo cukrinio diabeto vaistus – metforminu, Glyukobay Manninen Janovas, salicilatai, antihistamininiai vaistai, amfetaminai ir anaboliniai steroidai, jis taip pat gali suma┼żinti apsinuodijimo alkoholiu metu.

D─Śl smegen┼│ gliukoz─Śs stygius kenkia daugiau nei perteklinis kiekis. Tod─Śl rekomenduojama, kad diabetu sergantiems pacientams visada b┼źt┼│ gliukoz─Śs table─Źi┼│ ar saldumyn┼│, tod─Śl, jei yra gliukoz─Śs kiekio kraujyje suma┼ż─Śjimo po┼żymis, greitai padid─Śti. ┼áiuo tikslu taip pat galima naudoti medaus, sald┼żiosios arbatos, ┼íilto pieno, razin┼│, bet koki┼│ sul─Źi┼│ ar saldaus g─Śrimo.

Fiziologin─Ś hiperglikemija (nesant ligoms) gali b┼źti vidutinio sunkumo fizinis kr┼źvis, r┼źkymas.I┼íleidimo streso hormon┼│ – adrenalino ir kortizolio stipri┼│ emocini┼│ reakcij┼│, baim─Ś, pyktis, skausmas u┼żpuolimo, taip pat u┼ż trumpalaik─Śs didinti gliukoz─Śs kiek─» kraujyje prie┼żastimi.

D─Śl didelio intensyvumo ar ilgalaikio fizinio kr┼źvio, psichinio streso, padid─Śjusios k┼źno temperat┼źros u┼żkre─Źiamosiose ligose suma┼ż─Śja cukraus kiekis kraujyje.

Gydant dehidratacija ir valgant per daug sald┼│j─» maist─ů, sveiki ┼żmon─Śs gali patirti ┼żemo cukraus kiekio kraujyje simptom┼│ (galvos svaigim─ů, galvos skausm─ů, prakaitavim─ů, rank┼│ dreb─Śjim─ů). Po to, kai per daug suvartojamas paprastas cukrus, insulino i┼ísiskyrimas smarkiai padid─Śja ir suma┼ż─Śja gliukoz─Ś kraujyje.

N─Ś┼ítumo metu ir prie┼í m─Śnesin─Śs moterims gali b┼źti nenormalus angliavandeni┼│ metabolizmas sukelia poky─Źius estrogen┼│ ir progesterono lygio poveikio. A┼ítr┼źs kraujo cukraus svyravimai kartu su menopauze. ┼áio straipsnio vaizdo ─»ra┼ías parodys, kokia tur─Śt┼│ b┼źti cukraus norma.

┼Żi┼źr─Śti vaizdo ─»ra┼í─ů: Cukraus kiekis kraujyje

Like this post? Please share to your friends:
Para┼íykite komentar─ů

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: