­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĹęÔÜĽee Gliukoz─Śs koncentracija kraujyje yra ┼żemesn─Ś u┼ż normali─ů: k─ů rei┼íkia hipoglikemijos prie┼żastys ir pavojingas gliukoz─Śs kiekis

Cukrus yra normalaus lygio: tai rei┼íkia hipoglikemijos prie┼żastis

Kraujas yra pagrindinis k┼źno skystis, tod─Śl jo b┼źkl─Ö reikia atid┼żiai steb─Śti. Net nereik┼ímingas jos sud─Śties pasikeitimas gali sukelti rimt┼│ pasekmi┼│.

Cukraus kiekis yra svarbus rodiklis, rodantis ─»prast─ů ┼żmogaus organizmo organ┼│ ir sistem┼│ funkcionavim─ů. Gliukoz─Śs koncentracija atspindi angliavandeni┼│ metabolizm─ů, ir ┼íi med┼żiaga laikoma pagrindiniu k┼źno energijos ┼íaltiniu.

Cukrus patenka ─» krauj─ů, kai vartoja angliavandeni┼│ maist─ů. Jo turinys gali b┼źti ma┼żas, normalus ir didelis.

Visi ┼żino, kad kai gliukoz─Śs lygis yra per didelis, tai labai blogai sistemoms ir organams. ┼ái b┼źkl─Ś b┼źdinga ir diabetu sergantiems ┼żmon─Śms. Bet jei cukrus kraujyje yra ma┼żesnis u┼ż ─»prast─ů, k─ů tai rei┼íkia?

Kas yra hipoglikemija ir kod─Śl ji vystosi?


Cukraus kiekis kraujyje yra susij─Ös su tuo, k─ů ┼żmon─Śs reguliariai valgo. Taigi, valgydami sald┼żi┼│j┼│ ir angliavandeni┼│ patiekalus, da┼żniai did─Śja. Tuo pat metu kasa pradeda intensyviai gaminti insulin─ů, hormon─ů, kuris gamina gliukoz─Ö ─» energij─ů.

Kai insulinas nustoja b┼źti gaminamas, gliukoz─Śs kiekis turi b┼źti normalizuotas, ta─Źiau tai ne─»vyksta d─Śl ─»vairi┼│ sutrikim┼│.Pavyzd┼żiui, labai da┼żnai diabetu sergantiems pacientams yra hipoglikemija, kai po valgio kasa nenaudojama reikiamo hormono kiekio.

Bet kartais sveikas ┼żmogus pastebi ma┼ż─ů cukr┼│. Da┼żnai tai ─»vyksta ─»vairios apkrovos metu.

─«prastas gliukoz─Śs kiekio nyk┼ítumas ryte svyruoja nuo 3,3 iki 5,5 mmol / l. Ne┼żymiai nukrypstant nuo 5,6-6,6 mmol / l, galima pasakyti apie sutrikusi─ů gliukoz─Śs tolerancij─ů. ┼ái s─ůlyga yra riba tarp normos ir nukrypim┼│, o jei cukrus yra didesnis nei 6,7 mmol / l, tai laikoma ai┼íkiu diabeto po┼żymiu.

Hipoglikemija gali pasireik┼íti ne tik sergantiems cukriniu diabetu, bet ir sveikiems ┼żmon─Śms bei vaikams. Pagrindin─Śs ma┼żo cukraus prie┼żastys:

  1. Intensyvus pratimas su ma┼żai kalorij┼│ dieta.
  2. Reguliarus kenksmingo maisto (greito maisto, saldumyn┼│, milt┼│) valgymas.
  3. Atsi┼żvelgdami ─» tam tikrus vaistus.
  4. Ankstyvas n─Ś┼ítumas.
  5. Dehidratacija.
  6. Beta adrenoblokatori┼│ naudojimas sporto fonui.
  7. Menstruacijos moterims.
  8. Vaiko k┼źno reakcija ─» acetilsalicilo r┼źg┼íties pri─Śmim─ů.

Jaun┼│ mergin┼│ hipoglikemijos prie┼żastys yra dietos nesilaikymas.Gal┼│ gale moterys da┼żnai s─Śdasi ma┼żai kalorij┼│ dietos.

┼Żalingi ─»pro─Źiai (r┼źkymas, alkoholis) taip pat gali suma┼żinti gliukoz─Śs koncentracij─ů. Ir nors ┼żmogus nevisi┼íkai atsisako alkoholio ir cigare─Źi┼│, ne visada ─»manoma normalizuoti cukraus lyg─» net naudojant vaistus.

Da┼żnai hipoglikemijos prie┼żastis priklauso nuo piktybini┼│ navik┼│. Kadangi kasos neoplazmos da┼żnai sukelia audini┼│, ─»skaitant beta l─ůsteles, kurios yra atsakingos u┼ż insulino gamyb─ů, dauginim─ůsi.

Sergant cukriniu diabetu suma┼ż─Śj─Ös cukrus yra nustatomas d─Śl insulino perdozavimo ar kit┼│ vaist┼│ ir nuo nuolatini┼│ inkst┼│ lig┼│. Gydymo pasikeitimas taip pat sukelia gliukoz─Śs lygio ┼íuol─».

┼áios diabeto hipoglikemijos prie┼żastys – tai pasninkavimas, per didelis fizinis aktyvumas, narkotik┼│ vartojimas, alkoholis ir naujo cukraus kiekio ma┼żinimo agento ─»vedimas ─» gydym─ů.

Be to, jei cukrinis diabetas dar labiau suma┼żina cukraus koncentracij─ů, nekei─Źiant pagrindini┼│ vaist┼│ doz─Śs, gali i┼ísivystyti gliukoz─Śs koncentracija kraujyje.

Simptomai ir diagnoz─Ś

Nedidelis kiekis gliukoz─Śs da┼żnai pasirei┼íkia ryte, i┼íkart po to, kai nori.┼áiuo atveju, norint normalizuoti, pakanka tur─Śti gerus pusry─Źius.

Ta─Źiau kartais po pusry─Źi┼│ ar piet┼│ atsiranda reakcija hipoglikemija. ┼áis ┼żymuo da┼żnai rodo diabeto vystym─ůsi.

Pagrindin─Śs ma┼żo cukraus koncentracijos aprai┼íkos yra:

  • hiperhidroz─Ś;
  • pykinimas;
  • da┼żni impulsai ir tachikardija;
  • ┼íilumos ir drebulio skub─Śjimas rankose;
  • stiprus tro┼íkulys ir badas;
  • galvos skausmas su diabetu;
  • dirglumas;
  • poliurija.


Kiti ┼żemo cukraus kiekio simptomai yra mieguistumas, veido odos, koj┼│ ir rank┼│ paraudimas, apatija ir galvos svaigimas. Da┼żnai yra regos sutrikim┼│ (plau─Źi┼│, dvigubo reg─Śjimo ar aki┼│), sunkum┼│, silpnumo ar koj┼│ tirpimo. Taip pat su hiperglikemija, deln┼│ prakaitas, kuris atsiranda net ┼íaltyje.

Ma┼żo cukraus pasirei┼íkimas nakt─» – tai pokalbiai miego metu, stiprus prakaito paskirstymas. Ir po pabudimo, ┼żmogus jau─Źiasi silpnas ir nuolat sudirg─Ös smulkmenomis.

┼áis simptomas yra d─Śl smegen┼│ badavimo. Tod─Śl, jei cukrus kraujyje yra ┼żemesnis u┼ż norm─ů (ma┼żiau nei 3,3 mmol / l), tuomet j┼źs tur─Śtum─Śte greitai vartoti angliavandenius maistui.

Nesant joki┼│ veiksm┼│, gali atsirasti keletas komplikacij┼│.Pradiniame etape yra traukuliai, i┼ísibla┼ík─Ös d─Śmesys, drebulys ir nekokybi┼íka kalba.

Po s─ůmon─Śs praradimo yra tikimyb─Ś sukurti konvulsin─» sindrom─ů. ┼áios b┼źkl─Śs diabetikai da┼żnai patenka ─» kom─ů. Da┼żnai hipoglikemija sukelia insult─ů.

Verta pamin─Śti, kad vaikai yra ma┼żiau jautr┼źs hipoglikemijai. Ta─Źiau, jei tai pasakoma, ┼íie pacientai taip pat susiduria su keliais simptomais:

  1. stiprus apetitas;
  2. skausmas kojose ir pilve;
  3. silpnumas;
  4. noras atsipalaiduoti;
  5. tylumas ir netipiškas ramumas;
  6. prastas išradingumas;
  7. galvos prakaitavimas.

Diagnoz─Ś hipoglikemijos yra pagr─»sta trimis veiksniais. Tai yra laboratoriniai tyrimai, anamnez─Śs rinkimas ir pacient┼│ skundai.

Nor─Śdami su┼żinoti cukraus kiek─» laboratorijoje, atliekamas gliukoz─Śs tolerancijos testas. Jo esm─Ś yra tai, kad tu┼í─Źiame skrandyje pacientas nustato indeksus ir tada duoda jam saldus tirpal─ů. Po 2 valand┼│ cukraus kiekis i┼ímatuojamas dar kart─ů.

Taip pat galite su┼żinoti apie hipoglikemijos ar hiperglikemijos buvim─ů namuose. ┼áiuo tikslu naudojamas gliukometras.

Avariniai metodai gliukoz─Śs koncentracijai didinti

Jei cukrus yra ma┼żesnis nei ma┼żas, tuomet j┼źs galite pa┼íalinti ┼íi─ů s─ůlyg─ů patys. ┼áiuo atveju turite valgyti ┼íiek tiek greitus angliavandenius arba gerti gliukoz─Śs tirpal─ů.

Po to svarbu matuoti indikatorius per 10 minu─Źi┼│. Jei per ┼í─» laik─ů lygis nesikei─Źia, tada ┼íiek tiek daugiau saldaus tirpalo ar maisto ir atlikite antr─ůj─» tyrim─ů.

Esant staigiai suma┼ż─Śjusiam cukraus kiekiui, b┼źtina vartoti maisto produktus su dideliu GI kiekiu. Tai medus, limonadas ar sultys, rafinuotas cukrus, karamel─Ś ir uogien─Ś.

Ta─Źiau, norint greitai padidinti gliukoz─Śs koncentracij─ů, negalima valgyti vaisi┼│, l─Śtai vir┼íkinti angliavandenius, pyragai, ┼íokolad─ů, maisto produktus su saldikliais ir ledais. Kitas maistas taip pat verta laukti, kol valstyb─Ś bus normalu.

Ta─Źiau jei cukraus kiekis labai suma┼ż─Śjo, verta vadinti greit─ůj─ů pagalb─ů. Prie┼í atvykstant galite suteikti pacientui labai saldi─ů arbat─ů, o ligonin─Śje jis bus suleistas su gliukoz─Śs tirpalu (40%). Netekto s─ůmon─Śs atveju negalima i┼ígerti ar maitinti paciento, nes yra pavojus, kad jis u┼żgesins arba u┼żkirs. Svarbu ┼żinoti, kas tur─Śt┼│ b┼źti skubi pagalba diabetinei komai.

Prie┼í atvykstant greitosios pagalbos automobil─», patartina j─» u┼żd─Śti ─» ┼íon─ů, lenkdama vir┼íutin─Ö koj─ů keliu. Tai neleis, kad duob─Ś u┼żsiblok─Śt┼│ savo kalba.

Su patirtimi namuose pacientui yra skiriama 20 ml gliukoz─Śs tirpalo, gliukagono ar adrenalino (0,5 ml).

Dietos terapija


Mityba turi didel─Śs ─»takos gliukoz─Śs kiekio kraujyje kitimui. Tod─Śl pacientams, kuriems yra didesn─Ś hiperglikemijos rizika, verta kreiptis ─» endokrinolog─ů, kuris jiems skirs speciali─ů diet─ů.

Mityba parenkama remiantis ─»vairiais veiksniais (b┼źkl─Śs sunkumu, am┼żiumi, kartu vartojam┼│ lig┼│). Ta─Źiau yra bendr┼│ princip┼│, kuriuos turi laikytis visi, kurie nenori tur─Śti sveikatos problem┼│, ─»skaitant ma┼ż─ů cukraus kiek─».

Pirmoji taisykl─Ś yra l─Śtai vir┼íkinam┼│ angliavandeni┼│ suvartojimo padid─Śjimas. Tokie produktai apima kepimo i┼í rupi┼│ milt┼│, dar┼żovi┼│ ir ─»vairi┼│ gr┼źd┼│.

Vidutin─Śje sumoje tur─Śtum─Śte gerti sultis, saldainius, medus ir slapukus. Ir i┼í alkoholio, muffins, turting┼│ sultini┼│, mango, makaronai i┼í mink┼ít┼│j┼│ kvie─Źi┼│, gyv┼źnini┼│ riebal┼│, prieskoni┼│ ir r┼źkyt┼│ produkt┼│ turi b┼źti atsisakyta.

Svarbu ┼íiek tiek valgyti maist─ů ma┼żais porcijomis.Pirmenyb─Ś tur─Śt┼│ b┼źti teikiama produktams, turintiems daug skaidul┼│ (bulves, ┼żirnius, kukur┼źzus). Toks maistas sul─Śtina cukraus, gauto i┼í sud─Śting┼│ angliavandeni┼│, ─»sisavinimo proces─ů.

Privalomas dienos meniu komponentas tur─Śt┼│ b┼źti vaisius. Bet i┼í pernelyg sald┼żi┼│ vaisi┼│ (banan┼│, melion┼│, bra┼íki┼│, vynuogi┼│) geriau atsisakyti.

Svarbus vaidmuo dietoje yra baltymams, kuri┼│ kiekis tur─Śt┼│ vir┼íyti angliavandenius. Pirmenyb─Ś teikiama dietiniams m─Śsos ir ┼żuvies tipams, ty triu┼íiams, vi┼í─Źiukams, kalakutams, jautienai, j┼źr┼│ lydekoms ir moli┼źgams. Taip pat galite valgyti rie┼íutus ir ma┼żai riebius pieno produktus.

─îia yra apytiksl─Ś dienin─Ś dieta, kurios laikantis galima i┼ívengti hiperglikemijos atsiradimo:

  • Pusry─Źiai – virti mink┼íti virti kiau┼íiniai, nesaldinta arbata, duonos gabaliukai i┼í nesmulkint┼│ milt┼│.
  • Pirmasis u┼żkandis – pienas (1 vnt.) Arba nesald┼źs vaisiai.
  • Piet┼źs – dar┼żovi┼│ salotos ir sriuba su ma┼żai riebal┼│ sriuba arba garine ┼żuvimi su dar┼żov─Śmis ir arbata.
  • Antras u┼żkandis yra ┼żoleli┼│ nuoviras ir 2 nesaldinti vaisiai arba graikiniai rie┼íutai (iki 50 g).
  • Vakarien─Ś – virtas triu┼íis arba vi┼ítiena su dar┼żov─Śmis, arbata arba cikorija.
  • 2 valandas prie┼í mieg─ů galite gerti 200 ml kefyro (1%).

┼áio straipsnio vaizdo ─»ra┼ías atskleid┼żia diabeto mitybos gm-gliukoz─Śs esm─Ö.

┼Żi┼źr─Śti vaizdo ─»ra┼í─ů: Normalaus k┼źno svorio, pastoviai geros s┼źnaus ir energijos paslaptis.

Like this post? Please share to your friends:
Para┼íykite komentar─ů

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: